すわって体幹運動

高齢者、運動不足の方を対象にした健康体操教室です。
日常の動きが楽になり、ダイエットやアンチエイジング効果も
期待できます。

日 時:第2、3、4週(火)
10:00~11:30
場 所:グリーンカレッジ集会室
(志村三丁目駅5分)
申込〆切:開講日の前日

問合せ:TEL . 03-5392-3910
井上悦子技芸学院カルチャーカレッジ
板橋区坂下1-4-24志村カーネル201
(志村三丁目駅より徒歩約5分)
eメール:ieculcol@tkh.att.ne.jp